Шановні колеги, будь ласка, якщо мій текст надихнув вас на створення власного за шаблоном — напишіть мені про це.

Мене звати Анастасія, мені 33 роки, я працюю онлайн та офлайн в Одесі на Преображенській.

Найчастіше до мене приходять із такими питаннями:

🌫 пошуку себе, свого місця в житті та світі

🌫 самооцінка та самопрезентація

🌫 допомога та підтримка у складних життєвих обставинах

🌫 сепарація від батьків та пошук власного життєвого шляху

🌫 побудова кар'єри та стосунки з колегами і зароблянням грошей

🌫 проблеми стосунків і шлюбу, проживання розлучення та розриву з партнером

🌫 пошук потрібної відстані, побудови кордонів і комфортної комунікації з іншими людьми

Взагалі до психотерапевта варто прийти, навіть якщо у вас в житті все добре, але є багато цікавості до себе та навколишнього світу, або просто не влаштовує перебіг будь-яких подій. Змінити реальність не зможе ніхто, а от з'ясувати, як налагодити стосунки із собою та світом — абсолютно можливо.

1. Сеанс триває 50 хвилин після його початку за розкладом. Якщо ми домовилися на 17:00 і ви прийшли в 17:00, ми закінчимо в 17:50. Якщо ви прийшли в 17:20, ми все одно закінчимо в 17:50. Звісно, я не вимагаю абсолютної точності і ніколи ви не підете з зустрічі в повністю розібраному стані, тому що 50 хвилин вийшли, також я ніколи не намагаюся скоротити сеанс за ваш рахунок, але якщо ми проговорили все, що вам було треба саме сьогодні за умовні 47 хвилин — так може бути. За запізнення ви можете не вибачатися, це повністю ваш час, і ви вирішуєте, як його проводити. До початку зустрічі онлайн вам варто підготувати собі серветки та воду, в кабінеті для особистих зустрічей вони є завжди.
2. У разі відміни зустрічі менше ніж за добу, ви сплачуєте половину її вартості. Якщо я відміняю зустріч менше ніж за добу, наступну я проводжу за половину вартості. На час військового стану я вважаю неправильним просити оплату за зустрічі, які були пропущені через повітряні тривоги або інші форс-мажори, тож такі питання ми будемо вирішувати особисто. Якщо ви забули, не хотіли приходити або вирішили, що цю годину вам краще провести за іншим заняттям — буде важливо сплатити пропуск, та під час наступної зустрічі обговорити, що саме відбувалося.
3. На зустрічі не варто приходити у стані будь-якого сп'яніння, бо для терапевтичної роботи важлива ясна свідомість обох. Але я не наркофобна, і ви спокійно можете обговорювати зі мною будь-які досвіди вживання ПАВ, і ви не зустрінете ані засудження, ані заборони.
4. Я ЛГБТ-френдлі терапевтка, але я не консультую з питань юридичного та медицинського транспереходу. Можу гарантувати, що буду звертатися до вас так, як ви зазначите, і ніколи не розповім ані про жіноче призначення чи чоловічий борг, ані про будь-які гендерні стереотипи.
5. Мої дипломи та сертифікати ви можете подивитись ось тут.
6. Я не зможу взяти вас клієнтом, якщо ми близько знайомі (ступінь близькості визначаю я). Також залишаю за собою право відмовити потенційному клієнту без пояснень. Якщо ми просто фоловери в соцмережах та колись бачили пости один одного — це не проблема.